Querida Mía, qué tal?Me parece asombroso las vueltas que da la vida y como todo se puede transformar en tan poco tiempo.El fin de semana hemos vivido juntas una transformación espiritual que ha venido a sacudir los cimientos de todo lo que creemos y creo que se va a notar ahora aquí en nuestro blog.Desde hace unas meses yo había dejado de preocuparme de dietas y de casi todo lo que entra a mi boca y creo que me está dando más resultado que quedarme siempre con hambre y privarme de la bendición de...
lunes, 27 de septiembre de 2010
viernes, 24 de septiembre de 2010
¡¡Señor Atkins, perdóneme!!
DÍA 23 - JUEVESDESAYUNO: Un brownie Atkins (quiero hacer bien la dieta pero pensar en huevos con bacon me da náuseas)MEDIODÍA: Carne picada con huevo revuelto. (Intenté hacer una Musaka pero me dio pereza cortar la berenjena)CENA: Cerdo en salsa china. Una Caipirinha. (¡¡Salsa y azúcar!! ¡¡Señor Atkins, perdóneme, he pecado!!) La báscula será quien...
jueves, 23 de septiembre de 2010
¡Estoy traumada, amiga!
DÍA 22 – MIÉRCOLESDESAYUNO: Huevo revuelto con salchichaMEDIODÍA: Salchichas con espinacasCENA: Revuelto de langostinos, calamares y champiñonesEstoy traumada, amiga, tengo miedo de pesarme. ¿Qué está fallando? Me siento hinchada y gorda…¡Espero que sea temporal! Pienso en Jennifer Aniston y me tranquilizo con que ella también haya pasado por esta...
miércoles, 22 de septiembre de 2010
DRAMA: ¡He engordado!
DÍA 21 - MARTESDESAYUNO: Huevo con baconMEDIODÍA: Salchichas con espinacasMERIENDA: Embutido variadoCENA: Ternera a la plancha con puré de coliflor¡HE ENGORDADO! ¡Algo va mal y he engordado 600 gramos! Puede que sea producto del estreñimiento y que en cuanto vaya al báter pierda ese sobrepeso, pero lo mejor será que haga acto de contricción y revise...
martes, 21 de septiembre de 2010
En plena FASE 2...¡No podrán conmigo!
No te preocupes, querida amiga, que si no he escrito en estos días no es porque haya roto la dieta (¡Eso nunca!) sino porque he estado muy ocupada con diversos compromisos sociales pues es una verdad universalmente conocida que la vida social es proporcionalmente inversa al índice de masa corporal.DÍA 17 – VIERNESDESAYUNO: Huevo con salchichas y baconMEDIODÍA:...
viernes, 17 de septiembre de 2010
Recetas con Glamour
Querida Any,No sabes cuánto aprecio tus palabras. Tú si que estás guapa y estupenda y no necesitas adelgazar más para encontrar un buen chulo que te de lo tuyo y lo de tu prima. Y por lo de las cartucheras no te preocupes, que si Chenoa consiguió deshacerse de ellas, tú también podrás...Aunque me da la impresión que en lo de Chenoa la cirugía tuvo...
jueves, 16 de septiembre de 2010
Siempre contigo
Hola querida amiga!Qué abandonada te he tenido, pero es que últimamente he estado muy ocupada con mis trabajos de caridad que suelo hacer, ya sabes que no me gusta que digan que soy una mujer que sólo se dedica a jugar canasta y a arreglarse el pelo.Me hiere que te sientas la rarita del grupo, no lo eres. Si te vemos con esos ojos es por que la envidia...
miércoles, 15 de septiembre de 2010
Gorda rebelde
DÍA 14 - MARTESDESAYUNO: Dos tostadas con aceite y tomate. Un té con hielo. (Me di cuenta de que no podía comer pan después del desayuno. No volverá a pasar)MEDIODÍA: Atún a la plancha con champiñones (¡Le estoy cogiendo el gusto a cocinar, querida amiga!)MERIENDA-CENA: Una ensalada de embutidos, en un restaurante alemán, que llevaba jamón serrano,...
martes, 14 de septiembre de 2010
¡Adiós a las patatas!
DÍA 13 - LUNESDESAYUNO: 2 Tostadas con tomate y aceite y un té con hielo (Creo que estoy metiendo la pata porque en la fase 1 no se debe comer pan...¡Pensaba que sí que se podía!)MEDIODÍA: Revuelto de merluza, huevo y queso (¡Nueva receta! ¡Deliciosa!)CENA: Huevos rellenos de atún, mayonesa y una pizquita de tomate frito (tampoco se puede abusar del...
lunes, 13 de septiembre de 2010
Cómo dejar de ser la rarita del grupo
DÍA 12 - DOMINGODESAYUNO: Huevos revueltosMEDIODÍA: En un japonés con las amigas (¡Menuda semana oriental!) Ensalada de pollo (¡¡ERROR!! ¡Tenía maíz! -100 puntos) y langostinos (4) a la planchaCENA: Champiñones gigantes tipo Viaje al centro de la Tierra rellenos de gambasYa ves, querida, que a pesar de que la dieta Atkins es compatible con la vida...
domingo, 12 de septiembre de 2010
Menú de fin de semana y sorpresa dominical
DÍA 10 - VIERNESDESAYUNO: Huevo a la plancha con chorizoMEDIODÍA: Chorizo, ternera, champiñones, langostinos...¡Estuve de nuevo en un buffet!CENA: Un trocito de quesoPOSTCENA: Me fui de marcha con las amigas y a pesar de que intenté seguir la máxima de vodka+cocacola light, acabé tomándome DOS Cosmopolitans con MUUUUCHA azúcar :-( Soy gorda y alcohólica...DÍA...
viernes, 10 de septiembre de 2010
Ayer japonés, hoy coreano
DÍA 9 - JUEVESDESAYUNO: Un té sin azúcar ni sacarina (me he acostumbrado a tomarlo sin nada desde que leí que la sacarina tampoco se puede tomar en la dieta Atkins)MEDIODÍA: Tortilla de marisco y ternera con salsa coreana (Ignoro si la salsa llevaba carbohidratos, pero qué se le va a hacer...)CENA: Un trocito de pollo asado del día anterior, cubierto...
jueves, 9 de septiembre de 2010
Godzilla en un buffet japonés
DÍA 8 - MIÉRCOLESDESAYUNO: Dos tostadas con tomate y un té.MEDIODÍA: Me pongo cerdísima en un buffet chino/japonés pero no como hidratos. Eso sí, wok en cantidades industriales de ternera, gambas, champiñones y calamares. El japonés estaba asustado, pensaba que Godzilla se había reencarnado en una gorda y se había dispuesto a arrasar con su local.CENA:...
miércoles, 8 de septiembre de 2010
Dale duro!
Aaay querida Mia, no sabes lo orgullosa que estoy de ver que te estás tomando tan en serio la dieta ATKINS, estoy segura que en muy poco tiempo vas a ser toda una sílfide que arrasará por la calle con las miradas lujuriosas de los hombres.Yo estoy tomando algunos consejos de tu dieta ya que me falta la fuerza de voluntad para ponerme con algo tan estricto. Ayer me compré una plancha, de las que te cocinan los alimentos sin grasa y esta misma noche me pondré a cocinar pescado y verduras.A ver cuanto...
Relación entre IMC y CAT
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DÍA 7 - MARTES (7 días a dieta!!)DESAYUNO - Dos tostadas con aceite y tomate, y un té con sacarinaMEDIODÍA - Una tortilla de atún, champiñones y queso (En homenaje a mis amigas vegetarianas)CENA - Pechuga de polloAdemás, me comí una barrita de chocolate lowcarb Atkins a lo largo del día, cada vez que sentía que me desmayaba. Tampoco es que vaya por...
martes, 7 de septiembre de 2010
Cómo mola el puré de coliflor
Geri también come puré de coliflorEsto del Atkins funciona, querida amiga. Adoremos a Jennifer Aniston. No me creo que de aquí a nada vaya a llegar a mi IMC ideal, es un sueño hecho realidad. Y después me apuntaré a un gimnasio para reafirmar y tonificar y todo eso que tú haces, Any.DÍA 6 - LUNESDesayuno: Medio batido Atkins de chocolate (Tenía muchas...
lunes, 6 de septiembre de 2010
Livin' la vida Low-Carb !!
Querida Any, qué quieres que te diga, estoy encantada con Atkins. Sí, ya sé que dije que me daba naúseas y tal, pero eso fue sólo el primer día. Desde el miércoles el cuerpo se me ha hecho a no comer azúcar ni donuts ni macarrones y ya no me dan sofocos a media tarde. Cuando me entra un poco de ansiedad por comer chocolate (me ha pasado sólo una tarde,...
jueves, 2 de septiembre de 2010
¡Qué asqui de Atkins!
Día 2 de Septiembre y llevo 2 días a dieta, querida amiga. Pero no cualquier dieta: Estoy haciendo la dieta ATKINS. Y me preguntarás que qué es eso. Pues es una dieta en la que se priva al cuerpo de cualquier alimento que lleve hidrato de carbono para forzar a la maquinaria a quemar grasas. Dicen que se pierde mucho peso y en poco tiempo, lo que pasa...
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